『正心道場』獨有的空手道課程與活動?

「正心道場」獨有的課程與活動,皆為幫助兒童、青少年、成人與壯年者進行武道、格鬥、防身、心理、体能、情感、認知、社交與領導能力的發展,隸屬世界性組織SKIF的一份子。

青少年與成人的「武道空手」課程中,考量男女老少之不同,以「因材施教」之方式,將中國儒家思想與日本武士道精神為主体,使學員体驗真正「武道空手」之技術真髓,發揮「一擊必殺」之真諦。有「空手道」在實戰中絕對有效之擊、打、踢、掃攻擊技與獨特多樣的防守技,又結合了「柔道」各種摔技與護身技。

在內容豐富多樣的鍛鍊過程中,學員所体會到的變強感與成就感,會立即幫助他們建立良好的自尊心、自信心與塑造強健体態,並影響到生活中各種層面,且持續到日後成長。在與專業的「正心道場」師範與指導員互動的過程中,學員們學習到如何冷靜的處理問題,並學習建立人際關係,從而更容易堅強的適應各類生活,不被欺凌。

在「正心道場」經過日以繼夜之鍛鍊並與前、後輩習武互動當中,學員們更了解自己,學習到獨立、自律、同濟之間的社交能力與幽默感, 並進一步增強自我認同感與領導能力。強悍的人絕對會在通往人生成功的道路上一馬當先。

 


 

 

讓孩子從小學習正心精神』

6~11歲的「兒童空手」課程中,有「空手道」的擊、打、踢、掃攻擊技與獨特多樣的防守技,又結合了「柔道」各種摔技與護身技。

在內容與教具豐富多樣的体能鍛鍊過程中,孩子所体會到的喜悅與成就感,會立即幫孩子建立良好的自尊心、自信心與塑造強健体態,並在家庭、學校與生活中影響到孩子發展的各個方面,且持續到日後成長。在與專業又訓練有素的「正心道場」師範與指導員互動過程中,孩子們學習到如何冷靜的處理問題,並與大人們建立人際關係,從而更容易堅強的適應各種學校生活,不被欺凌。

在「正心道場」與前輩、後輩習武之互動當中,孩子更了解自己,學習到獨立、自律、同濟之間的社交能力與幽默感, 並進一步增強自我認同感與領導能力。強悍的孩子絕對會在通往人生成功的道路上一馬當先。

兒童為何要學『空手道』?

空手道比其他運動更能有效提高兒童的身心素資,兒童在空手道的練習中朝向「心、体、技」三方進化成長,除了身體運動、增強体魄、激發濳能與學習保護自己的技術之外,在精神上可以學習做人、做事、學習與人相處、學習設定目標及達成,在明白自身立場後,養成下列九大目標:
ㄧ•培養禮節
二•增強自信
三•集中精神
四•領導能力
五•高抗壓力
六•勇於表達
七•努力精神
八•社交能力
九•平常心面對


 

 

『幼幼空手』課程與活動為幫助3.5~5歲幼兒進行武道、体能、認知、情緒、社交與感覺統合的發展。

3.5~5歲的「幼幼空手」課程中,獨特多樣的武道防守與攻擊技術中結合了「空手道」的手、足技與「柔道」的身体翻滾技,融入了精彩趣味的遊戲、運動、體操、音樂、舞蹈、接力、騎乘遊戲、對抗競賽等。兒童在每次由「正心道場」專業設計的架構性與適齡性運動中與其他學員身心互動與身体接觸,使孩子們獲得無限的鼓勵與歡樂,並獲得力量、平衡、協調、敏捷、靈活性與「感覺統合」的發展,進而刺激腦部成長發育,且與本館專業指導員自然的學習「禮節」、「合作」與「社交能力」。所有孩子在參與「幼幼空手」課程的同時,皆可樹立良好的自信心和自尊心,從而更容易適應之後的幼稚園或學校生活。